Stage di avvicinamento e pacificazione con la voce cantata

LIVELLO DI DIFFICOLTA'
Base

PER CHI
Per tutti

Descrizione
Molte scuole di pensiero affermano che tutti noi abbiamo due voci, una per parlare e una per cantare. Ne consegue che per gli attori esisterebbero due tecniche vocali diverse, per recitare e per cantare.

In realtà il fenomeno vocale è uno e indivisibile: chiunque sappia star dritto, respirare senza tensioni e parlare (un assunto non da poco!) è anche in grado di cantare; occorre solo sperimentarsi, andando d'istinto o lasciandosi guidare da un insegnante che sappia tradurre con efficacia il meccanismo dell'atto fonatorio. Esercizi mirati potrebbero facilmente riconciliarci con questo atto meraviglioso, convincendoci che nessuno è “stonato” o “negato” così, per mera malasorte.
Eppure a moltissimi non risulta così facile. Ed è vero, perché in determinate condizioni nemmeno parlare, né respirare, e neppure star dritti diventa un atto naturale. Il giudizio negativo ad esempio, crea resistenze, la paura tappa le orecchie e deforma la voce e la vergogna agisce sul corpo irrigidendo i muscoli, serrando i denti e alzando le spalle. Portare la voce ad emanciparsi dalla mente è il vero impegno di chi vuole cantare.

In questo seminario lavoreremo con l'obiettivo di percepire la propria voce come Espressione Unica di ciascuno, unica come le impronte digitali, profondamente connessa all'affettività, ai disagi e alle ferite del proprio passato. Capiremo che riconoscere la propria voce ed esprimerla nel canto rappresenta l'inizio di un processo di evoluzione interiore verso la salute e la realizzazione di sé, oltre che la sperimentazione di un atto di gioia pura, il canto, che è la preghiera più antica e la memoria più commovente per ognuno di noi.

Programma di lavoro
primo giorno
Inizieremo con semplici esercizi di liberazione e rilassamento per poi analizzare la corretta postura e la profondità della respirazione.
Sarà quindi spiegato e sperimentato il meccanismo dell'atto fonatorio a livelli semplici ma tecnicamente corretti.
Giochi, vocalizzi ed improvvisazioni utilizzando sia la voce parlata che cantata.

secondo giorno
Esercizi di attivazione del 5° chakra, il centro energetico della gola, che governa la parola, l'udito e il canto.
Il resto della giornata sarà occupata dallo studio individuale, in coppia e in coro di brevi partiture.

Cosa occorre per partecipare

• Abbigliamento comodo e piedi nudi.
• Sono ben accetti: indumenti, foulard e qualunque cosa color azzurro vivo;
• Sono ben accetti: strumenti musicali (la scuola dispone di 2 tastiere professionali)

Cosa preparare

• Una ninna nanna (meglio non abusare del tipico ninna-oh, meglio piuttosto pescare dalla tradizione familiare, locale...). Vanno bene anche ninne nanne antiche, in lingue diverse e le libere composizioni.
• L'ascolto di due brani che saranno inviati ai partecipanti in mp3.

DOCENTE
Tenerezza Fattore

QUANDO
19 e 20 novembre 2011

ORARIO
sabato ore 14.00 - 22.30
domenica ore 10.30 - 19.30

DOVE
Cassiopea teatro-sperimentazione
via Enrico dal Pozzo, 8 - Roma
la cartina

COSTO
€ 130
€ 100 (soci Cassiopea)

ISCRIZIONI E INFORMAZIONI
Segreteria della scuola
via Enrico dal Pozzo, 8 - Roma
tel. 06.5580827 - 340.3029448

ISCRIZIONI E PAGAMENTI ON LINE


Le iscrizioni chiuderanno al raggiungimento del numero di partecipanti previsto.